Afgelopen weekend was het heerlijk weer. Zonnetje, festival in de buurt, en ik dacht: ik ga er even op uit. Gewoon met een glasje wijn, mensen kijken, genieten van de sfeer. En ja hoor, ook al ben ik echt dolgelukkig met mijn vriendin, mijn brein blijft automatisch scannen. Niet met opzet, maar het gebeurt gewoon.
Wat me dan telkens weer opvalt: ik voel me vaak aangetrokken tot een bepaald type vrouw. Je kent ze wel: uitstraling, looks en tegelijk ook koel en afstandelijk. Iets in hun houding roept iets in me op. Maar wat? En waarom voelt dat zo sterk, terwijl die aantrekking net zo snel weer dooft?
Na wat zelfreflectie (en laten we eerlijk zijn: een paar keer goed op m’n gezicht gaan), begon ik te begrijpen dat die eerste impuls me vaak op het verkeerde spoor zet. Want de mensen die me direct aantrekken, zijn niet de mensen die echt goed bij me passen.
Ik ben me gaan verdiepen in hoe die aantrekkingskracht nou écht werkt. En wat blijkt? Het draait niet alleen om uiterlijk of ‘chemie’. Veel belangrijker zijn twee dingen die vaak onder de radar blijven: gevoel van veiligheid en herkenning, veelal gebaseerd op ervaringen uit je jeugd.
Klinkt vaag? Laat me het uitleggen.
We zijn allemaal gevormd door onze jeugd. Als jij bent opgegroeid met ouders of verzorgers die bijvoorbeeld emotioneel afstandelijk waren, dan voelt die afstand nu nog steeds vertrouwd. Of als je gewend was om je aan te passen aan iemand die dominant was, dan voelt de dynamiek van dominantie vandaag de dag, onbewust, nog steeds ‘veilig’. Niet omdat het fijn is, maar omdat je het kent. Je hebt het als het ware met de paplepel binnen gekregen.
Je brein zoekt niet per se naar wat goed voor je is. Het zoekt naar wat bekend voelt. En dus val je, zonder het door te hebben, op iemand die je datzelfde gevoel geeft, ook al loop je daar keer op keer op stuk.
En geloof me, dat herkennen of eigenlijk gevoel van aantrekking gaat razendsnel. Aan iemands energie, houding, de manier waarop iemand kijkt of praat. Zelfs via een foto op een datingapp. Het is alsof je brein zegt: “Hé, dit ken ik!” en hup, daar is die aantrekkingskracht weer.
Maar hier komt het mooie: je kunt dat patroon doorbreken.
Ik en veel mensen die ik coach hebben geleerd hoe je bewust kunt kiezen voor iemand die écht goed voor je is. Iemand met wie je je op een diepere laag verbonden voelt. Iemand die in eerste instantie misschien niet dat ‘wow-gevoel’ oproept, maar waarmee je wel een relatie kunt opbouwen die warm, veilig én spannend is.
Die aantrekkingskracht kan alsnog ontstaan. Sterker nog: vaak wordt die juist intenser als je echt contact maakt. Door jezelf te laten zien en te luisteren. Door tijd te nemen, oogcontact, aanraking, en emotionele openheid. En ja, je moet het durven en de ruimte geven. Eén date is niet genoeg om echt contact te krijgen op een diepere laag. Drie tot vijf keer elkaar echt ontmoeten kan al een wereld van verschil maken.
Wil jij ontdekken hoe je een relatie kunt aangaan die zowel veilig als aantrekkelijk is?
Sta jij open voor een liefde die niet begint met vuurwerk, maar eindigt in een stevig, vurig kampvuur?
Een relatie die veilig voelt én aantrekkelijk is?
Wie weet is mijn coachingsprogramma precies wat jij nodig hebt.
Laten we kennismaken en wellicht zet je hiermee de eerste stap naar iets wat wél werkt.
Contact opnemen kan via het contactformulier een mail te sturen naar dating@okbegeleiding.nl
