Daten met Vertrouwen: Lessen van de Liefde
Kort geleden was ik op een huwelijksfeest van een goede vriend die zijn 25-jarig jubileum vierde.
Tijdens zijn speech deelde hij de drie pijlers van zijn liefdesgeluk:
- Elkaar volledig accepteren – mét alle (on)volkomenheden.
- Aandacht blijven geven – ook na al die jaren.
- Commitment – er altijd voor elkaar zijn.
Toen mijn vriendin en ik die avond naar huis reden, vroegen we ons af: hoe doen wij het eigenlijk op die drie punten?
Bij nummer één en twee zitten we goed: we accepteren elkaars eigenaardigheden en geven elkaar volop aandacht.
Maar vertrouwen dat de ander er altijd voor mij is, blijft soms een uitdaging.
Een voorbeeld? Laatst zat ik er even helemaal doorheen en wilde ik graag samen zijn met mijn vriendin. Zij had echter een online overleg en dook achter haar laptop. In plaats van rustig te vragen wanneer ze klaar zou zijn, dacht ik: “Zie je wel, haar werk is belangrijker dan ik!”
Gelukkig slikte ik mijn frustratie in. Door schade en schande weet ik inmiddels waar mijn oude pijnpunten liggen en hoe die getriggerd worden. En gelukkig kent mijn vriendin ze ook. Daardoor kunnen we samen voorkomen dat zo’n moment uitloopt op irritatie of ruzie.
Na bijna zes jaar kennen we elkaar door en door. Maar ik weet nog hoe spannend het was in de beginfase, of helemaal tijdens het daten. Het voelde toen bijna onwerkelijk dat iemand er echt voor mij zou zijn, omdat ik in het verleden juist vaak gekwetst was. Twijfel alom.
Diezelfde twijfel zie ik ook bij veel van mijn cliënten.
Wantrouwen tijdens het daten
Als je in eerdere relaties of vriendschappen gekwetst bent, kan het moeilijk zijn om te geloven dat een nieuwe partner wél goede intenties heeft. Je gaat onbewust met wantrouwen een date in. En dan kan een onschuldige actie van de ander ineens verkeerd vallen:
“Weer zo’n type dat er niet voor me is.”
Of:
“Zie je wel, ik word toch niet echt geaccepteerd.”
Het gevolg? Jij haakt af, terwijl er misschien juist iets moois had kunnen ontstaan.
Voorbeeld van Nick
Dat gebeurde ook bij Nick, een cliënt van mij. Hij had een paar weken een leuke relatie met een vrouw waar hij erg enthousiast over was. Toen zij een keer niet naar zijn voetbaltraining wilde komen kijken, begon hij te twijfelen: “Als ze dat niet eens voor me over heeft…”
Ik liet Nick zelf onderzoeken wat er speelde. Het bleek dat zijn vriendin die avond naar haar ouders wilde, maar dat ze wél heel graag een andere keer op de tribune wilde staan. Het was simpelweg de verkeerde dag.
Die gedachte “ze maakt geen tijd voor me vrij” raakte aan zijn oude pijn van niet gezien worden. Toen hij dat besefte, viel het kwartje. En niet veel later stond zijn vriendin juichend langs de lijn bij zijn uitwedstrijd, fanatieker dan wie dan ook.
Les: ga uit van de positieve intenties
Herken jij dit ook? Dat je sneller geneigd bent het negatieve te zien in plaats van te vertrouwen op de goede bedoelingen van de ander? Weet dan: je bent niet de enige.
Maar juist door dit bewust te herkennen, kun je leren om eerst te checken bij de ander in plaats van conclusies te trekken. Daarmee voorkom je dat je misschien wel een hele fijne date onnodig laat lopen.
Of, zoals mijn kameraad na 25 jaar huwelijk zei:
“Ga uit van de betrokkenheid en het commitment van de ander. Altijd.”
Wil jij relaxter daten?
Vind jij het lastig om oude gedachten of twijfels los te laten tijdens het daten?
Ik heb al veel singles geholpen om meer vertrouwen te krijgen, relaxter te daten en een fijne relatie op te bouwen.
Stuur me gerust een berichtje, via het contactformulier, voor een kennismakingsgesprek. Ik help je graag verder!
Nick heet ik werkelijkheid anders
