Waarom leuke dates niet automatisch leiden tot een relatie
“Ik heb eigenlijk best leuke dates,” zegt hij.
“Maar het wordt nooit echt iets.”
Niet omdat hij geen relatie wil.
Niet omdat hij geen moeite doet.
Maar omdat hij zichzelf, zonder het door te hebben, steeds een beetje wegcijfert.
Wat er onbewust speelt
In mijn praktijk zie ik dit vaker.
Mensen die zorgzaam zijn.
Aandachtig.
Goed afgestemd op de ander.
Ze voelen spanning snel aan en proberen die te voorkomen.
Ze denken na over wat de ander nodig heeft.
Ze kiezen hun woorden zorgvuldig en slikken irritaties in.
Aan de buitenkant lijkt dat prettig en liefdevol.
Maar van binnen gebeurt er iets anders.
Je aanpassen lijkt veilig… maar heeft een prijs
Wanneer je tijdens het daten vooral bezig bent met de ander,
verlies je langzaam het contact met jezelf.
Wat wil jij eigenlijk?
Wat voel jij?
Waar ligt jouw grens?
Veel mensen slaan dat stuk over.
Niet omdat ze dat willen.
Maar omdat er vaak iets onder zit:
de angst om afgewezen te worden
de angst om het “weer te laten mislukken”
de angst om de verbinding kwijt te raken
En dus pas je je aan.
Je verzacht.
Je relativeert.
Je maakt jezelf kleiner.
Niet uit kracht, maar uit voorzichtigheid.
Waarom dit niet werkt in relaties
Het lastige is: dit gedrag lijkt te werken.
Er is weinig gedoe.
Geen conflicten.
De sfeer blijft goed.
Maar ondertussen ontstaat er ook iets niet:
echte diepgang
echte spanning
echte verbinding
Want als jij jezelf niet volledig laat zien,
kan de ander jou ook niet écht leren kennen.
En zonder dat ontstaat er geen echte intimiteit.
Daten met autisme en pleasen
Bij mensen met autisme zie ik dit patroon extra vaak.
Omdat:
- je sociale situaties goed wilt doen
- je misverstanden wilt voorkomen
- je duidelijkheid en rust wilt bewaren
Dat maakt dat je soms nóg sterker gaat afstemmen op de ander.
Én juist daardoor raak je verder verwijderd van jezelf.
En dat voelt de ander, ook al kan die het niet altijd benoemen.
Wat een relatie wél vraagt
Een fijne, volwassen relatie vraagt iets anders.
Niet perfect gedrag.
Niet altijd harmonie.
Wél zichtbaarheid.
Dat je:
- zegt wat je vindt
- voelt wat er in je gebeurt
- je grens aangeeft wanneer dat nodig is
Ook als dat spannend is.
Ook als het even ongemakkelijk wordt.
Stoppen met pleasen begint hier
Pleasen is geen karaktereigenschap.
Het is een patroon dat ooit helpend was.
Maar tijdens het daten en in relaties zit het je nu vaak in de weg.
De kwaliteit van je relatie wordt niet bepaald door hoeveel je voorkomt.
De kwaliteit van je relatie wordt bepaald door hoeveel van jezelf je durft te laten zien.
Niet groter.
Niet kleiner.
Maar gewoon jezelf.
Echte verbinding ontstaat daar
Echte intimiteit ontstaat wanneer je aanwezig blijft.
Met je zachtheid én je grens.
Met je begrip én je eerlijkheid.
Daar begint een relatie die wél klopt.
Herken je jezelf in dit verhaal?
Mensen met autisme en een verlangen naar een fijne relatie, lopen tijdens het daten of in relaties vaak tegen deze patronen aan.
Het goede nieuws is: met inzicht kan jij ook succesvol te daten met autisme en een fijne relatie te krijgen.
Met mijn coachingsprogramma’s heb ik al veel singles aan een relatie geholpen.
Neem contact met me op via het contactformulier of een mail naar dating@okbegeleiding.nl om te kijken wat singlecoaching voor jou kan betekenen.
